Время на чтение - 7 минут. Человек каждый день совершает базовые движения, о которых не задумывается. Мы дышим, ходим и глотаем, но не контролируем эти процессы и можем даже не замечать, что всю жизнь делаем что-то неправильно. Вместе со старшим физиотерапевтом клиники «Три сестры» Сергеем Иваненко разбираемся, могут ли появиться проблемы, если человек косолапит или сутулится во время ходьбы. Какие мышцы работают при ходьбе Большинство людей начинают ходить на двух ногах в годовалом возрасте, и у новорожденных уже есть рефлекс опоры и ходьбы...

Как мы ходим? Какие мышцы используем? Никто об этом особо не думает, т.к. процесс этот для нас стал автоматическим, причем никто не знает правильный он или нет. С точки зрения механики, ходьба есть не что иное, как контролируемое падение. Однако любопытно, что устойчивость тела при ходьбе в несколько раз выше, чем при стоянии. Именно поэтому дети сначала начинают ходить, а потом стоять. Ходить - значит перейти из неустойчивого статичного положения на двух ногах в еще более неустойчивое динамичное положение, компенсируемое только в последний момент шага...