Вы сглатываете - а горло будто перекрыто. Что-то давит, стоит поперёк, "не проходит". Вы пьёте воду, откашливаетесь, ощупываете шею перед зеркалом. А ощущение возвращается, особенно к вечеру или в момент, когда понервничали. Знакомо? Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой на ком в горле ко мне приходят регулярно - обычно уже после того, как человек обошёл терапевта, лора и гастроэнтеролога, сделал кучу обследований и услышал "всё в норме". А ком остался. Ниже разберу, откуда он берётся и что с ним можно сделать руками уже сегодня...

Сглатываете — а оно не проходит. Ни еда, ни вода не мешают, но ощущение, что в горле что-то стоит, преследует днями и неделями. Сначала стараетесь не замечать, потом начинаете прислушиваться к себе постоянно — и в голову лезут самые тревожные мысли, а поисковик только подливает масла в огонь. На деле у кома в горле почти всегда есть конкретная причина — и не в психике. Разовое ощущение кома после сильного волнения — нормально и проходит. Стойкое ощущение, которое держится неделями, не связано с эмоциями и не мешает глотать — это сигнал...