За последние несколько лет я всё чаще замечаю одну закономерность в работе с клиентами. Многие из тех, кто приходит с жалобами на переедание, постоянные перекусы, потерю контроля над едой или, наоборот, на отсутствие аппетита и хаотичное питание, работают удалённо. На первый взгляд кажется, что проблема связана только с режимом дня. Но если посмотреть глубже, становится понятно, что дело не только в еде. Когда человек работает в офисе, его день обычно структурирован. Есть время выхода из дома, дорога, обеденный перерыв, завершение рабочего дня...