709 читали · 1 год назад
Когда идеальное время для завтрака и ужина?
Испанские ученые нашли связь между временем приема пищи и риском развития диабета. Время приема пищи в течение дня может глубоко повлиять на здоровье человека. Как сообщается в исследовании Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal), опубликованном в научном издании International Journal of Epidemiology (IJE) и в журнале о питании Eating Well, существует прямая связь между тем, когда мы завтракаем и ужинаем, и риском развития сахарного диабета. Во сколько нужно завтракать? В исследовании,...