НИКОГДА не натирала огурцы на терке. Пока не попробовала этот рецепт!
Первый секс после родов: почему это нормально — бояться, и как вернуть близость бережно?
Давайте честно: тема секса после родов часто окутана мифами. Кто-то говорит, что «все как раньше», кто-то пугает болью, а кто-то чувствует себя «не в своем теле». Если вы сейчас читаете это и чувствуете тревогу — знайте: вы не одни.
Первый секс после родов — это не просто физиологический акт. Это переходный период, требующий времени, терпения и честности с собой и партнером.
1. Почему возникают страхи?
Это абсолютно естественно. Ваш организм прошел через колоссальную трансформацию.
Страх боли: Особенно если были разрывы или эпизиотомия...