692 читали · 4 года назад
Что происходит, когда бросаешь курить: по дням
Как чувствует себя человек, бросающий курить? Рано или поздно каждый курильщик задается вопросом о том, как ему бросить курить. И если несколько лет назад никто не обращал особого внимания на эту привычку, то в наши дни вопрос о курении стоит ребром. Конечно, все прекрасно понимают, какой вред причиняется здоровью, знают о возможных болезнях и о многом другом. Но если всего 10 лет назад курение было нормой для общества, то сейчас борьба приобрела совершенно иной смысл. Постоянное повышение цен постепенно превращает сигареты в роскошь и совсем скоро табак станет удовольствием не для каждого...
11,3 тыс читали · 7 месяцев назад
Когда бросаешь курить — советы психолога и бывшего: «через 3 дня! мне стало легче дышать»
Вы спрашивали, когда уйдут все «побочки», если прекращаешь курить? Все индивидуально, но по себе скажу, обычно 2 недели длятся неприятные эффекты. Уже отвечала на вопрос читательницы, у нее болела голова, преследовал постоянный шум, звон. Невролог прописал препараты для мозгового кровообращения, и я считаю правильно. Иногда выписывают и антидепрессанты, но это уже решает только врач. Мне, несмотря на стаж, лекарства не понадобились. Зато стала активнее заниматься физкультурой и уже через 3 дня! мне стало легче дышать...