Материал опубликован с согласия автора Врач хирург - онколог Тютюнник Пал Станиславович 🔲 Оценить его субъективное состояние: ▪️ поза: вынужденная, расслабленная, в позе “эмбриона”, хватается за живот и т.д. Это говорит о выраженности болевого синдрома. ▪️ характер болей - спазмы, колющие, режущие 🔲 Опросить - бывали ли такие боли раньше, если да, то как спасался. 🔲 Сообщить проводнику: померить температуру (термометр есть в каждом вагоне), проводник узнает, есть ли кто из пассажиров поезда врач🩺, при необходимости вызовет на ближайшую станцию скорую помощь...

Упражнения помогут избежать неловких моментов, а также помогут вашей фигуре быть более подтянутой и стройной! Метеоризм — это избыточный газ, который скапливается в кишечнике и вызывает дискомфорт, боль и вздутие живота. Есть простые способы, которые являются очень эффективными для устранения накопления и избавления от газов.  Например, йога может помочь вам в этом и очень эффективным образом. Йога поможет усилить важные мышцы, которые участвуют в пищеварении, и поможет облегчить отёк, связанный с метеоризмом, и уменьшить количество газа в кишечнике...

Боли в животе, это не всегда про патологию, бывает и так, что причиной тонущего чувства становится банальный голод. Однако, постоянно сетовать на недоедание — провальная тактика. Кроме того, живот, как и весь наш организм, имеет отделы, потому и боль может локализоваться где угодно: Потому сегодня мы подготовили для вас небольшой чек-лист, в котором расскажем главные локализационные точки, на что они указывают, а главное — как с ними работать. 1. Эпигастрий Всё просто, любая патология желудка. И...