sfd
Бросаю курить 13 день
Я продолжаю болеть. Курить не хочется, и я не курю. Всё просто. Никаких мучений по поводу того, что «эта чёртова (здесь эпитеты варьируют в зависимости от степени желания, психологического разумеется) болезнь мешает мне курить». Чем сложнее болеть, тем проще не курить. Такое соотношение настораживает. Но курить по-прежнему не хочется. Получается, к срыву, как правило, ведёт сугубо психологическое желание. Физическое желание сдержать гораздо легче – надо только подождать. Я каждый раз начинала курить с какого-нибудь яркого эмоционального события...
Когда врач говорит не бросайте курить
Я веду блог о борьбе с курением, много читаю о том, как бросить курить, поэтому алгоритмы часто показывают мне тематические статьи. Недавно попалась одна с провокационным заголовком, что якобы врач из СССР утверждал, что в возрасте бросать курить нельзя. Меня заинтересовала эта статья, ведь неважно какой возраст, бросать курить нужно всегда, а все доводы, являются отмазкой/причиной чтобы не бросать. Я через такое проходил, мне тоже говорили, но ни один нормальный врач этого не скажет, если только ему не захочется возиться с больным...