Дискомфорт в пояснице после долгого сидения — явление, знакомое большинству людей. Часто это не вызывает беспокойства и действительно не представляет опасности [1]. Однако в некоторых случаях боль в спине и утренняя скованность могут быть ранними признаками патологических изменений. В статье расскажем, когда следует обратиться к врачу и что может помочь. Чаще всего острая боль в спине не говорит о серьезной болезни и проходит сама. Дискомфорт может появиться от перенапряжения, когда человек поднимает тяжести, долго находится в одной позе или двигается больше, чем обычно [1]...