Когда безопасно заниматься спортом после инсульта? Смотрите полное видео на канале
Не хотим пугать, но из-за тренировок на жаре у вас могут разрушиться мышцы Как безопасно заниматься спортом летом? Спойлер: начните следить
6 карточек 1 Летом периодически бывает очень жарко. И многие люди, которые ведут активный образ жизни, продолжают заниматься тяжелыми физическими нагрузками, несмотря на жару. В таких погодных условиях интенсивные тренировки могут сильно навредить. Это вовсе не значит, что летом не стоит заниматься спортом. Двигаться очень важно, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье. 2 Во-первых, обезвоживание. То есть ситуация, когда вы теряете больше жидкости, чем потребляете. Из-за этого человек чувствует себя плохо, у него может кружиться и болеть голова...
Россиянам рассказали, как безопасно заниматься оральным сексом
Многие люди воспринимают оральный секс как безопасный вариант полового контакта. Считают, что забеременеть после него нельзя, заразиться инфекциями — тоже, никаких противопоказаний нет. Но большую часть этих утверждений врачи легко оспорят. И у минета, и у куннилингуса есть и противопоказания, и риски неприятных последствий. Когда нельзя заниматься оральным сексом и как сделать удовольствие безопасным, «Секрету» рассказали врач — акушер-гинеколог «Клиники Фомина» Юлия Нелина и врач — психиатр-сексолог Lahta Clinic Валерия Шмакова...