10,8 тыс читали · 4 года назад
Лучшие средства повышающие эффективность тренировок. Дешёвые и доступные
Успех в силовых тренировках зависит от многих факторов. Это питание, программа тренировок, восстановление и ряд других. Кроме того, результат во-многом зависит от того, насколько качественно вы тренируетесь. В ряде случаях, эффективность тренировок могут повысить некоторые средства, которые свободно продаются в аптеках. О некоторых таких средствах, которые являются наиболее эффективными, но при этом дешёвыми и доступными, вы можете прочитать в данной статье. ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом...
Влияние кофе на организм. Простое объяснение от медика
Давайте для начала расставим все точки над и в том, что же такое кофе и его главное действующее вещество - кофеин. Сначала посложнее, потом попроще: Кофеин блокирует действие фермента, который разрушает цАМФ - вещество, которое заставляет клетки работать (например адреналин подходит к клетке, даёт сигнал, а цАМФ заставляет клетку работать). В норме после стимула и выполнения обязанностей это вещество необходимо разрушить, чтоб оно перестало работать, это разрушение и блокирует кофеин. Теперь ещё более простой и наглядный пример: Это сравнимо с проверкой на любом рабочем месте...