Встал, умылся, оделся и к кофеварке, чтобы зарядиться энергией, - ежедневный ритуал миллионов людей во всем мире. Употребление кофеи настолько распространено, что мы часто забываем о том, что кофеин может повлиять на организм как положительно, так и отрицательно. Мы также склонны игнорировать роль, которую он играет в занятиях спортом, помогая или препятствуя движению к нашим целям в фитнесе. Что такое кофеин Кофеин является мягким стимулятором. Он есть в чае, кофе, энергетических и газированных напитках, в шоколаде...

Всем привет! Разобрали немного чай, давайте поговорим и о кофе. Вообще-то, не столько о кофе, сколько о влиянии кофеина на организм. Постараюсь покороче, но тема весьма объемная. Кофеин - это растительное соединение, природный стимулятор. Он имеет сходную структуру с другими растительными соединениями с аналогичными эффектами - например, теобромином и теофиллином. Как правило, больше всего кофеина мы получаем из крепкого чая или кофе. Ради интереса, растения, из которых производят эти напитки: Кофе...