Кофеин присутствует во множестве блюд и напитков, поэтому воспринимается нами как нечто обыденное. Однако ученые небезосновательно считают его наркотиком: он стимулирует нервную систему, заставляя людей быть более энергичными, а при прекращении употребления вызывает негативные эффекты. Разбираемся в положительных и отрицательных свойствах кофеина и рассуждаем, стоит ли полностью прекращать его употребление. Что такое кофеин Кофеин — это алкалоид, который содержится во множестве растений, употребляемых в пищу...