10,9 тыс читали · 1 год назад
Все о кофе и кофеине: 7 преимуществ для здоровья, 6 поводов для осторожности, принцип действия и разумный подход к потреблению
Всем привет! Заметили? После серии сложных материалов мне всегда хочется поговорить о легком и прекрасном. Когда я немного устаю и мне необходимо переключиться, обязательно возвращаюсь мыслями к любимому напитку. Позволю себе такой отдых и в этот раз. Речь идет не только о кофе, но и о других источниках кофеина - как известно, он содержится и в чае. Кофеин - самое популярное психоактивное вещество в мире. Исследований на его тему были проведены тысячи, и все никак ученые мужи и жены не могут сойтись во мнении - хорошо или плохо, да или нет...
10,2 тыс читали · 2 года назад
Кофеин: 7 полезных свойств, 10 источников и негативные эффекты
Всем привет! Разобрали немного чай, давайте поговорим и о кофе. Вообще-то, не столько о кофе, сколько о влиянии кофеина на организм. Постараюсь покороче, но тема весьма объемная. Кофеин - это растительное соединение, природный стимулятор. Он имеет сходную структуру с другими растительными соединениями с аналогичными эффектами - например, теобромином и теофиллином. Как правило, больше всего кофеина мы получаем из крепкого чая или кофе. Ради интереса, растения, из которых производят эти напитки: Кофе...