Наука о правильном использовании и дозировании кофеина для достижения работоспособности и эйфории. Происходит ли с вами что-то странное от кофеина? Это побочный эффект от наркотика. Формирование его как нечто другое из-за произвольных (ненаучных) мифов, культивируемых офисной культурой, может помешать вам извлечь выгоду из этой стимулирующей ноотропии. (Нотропное вещество - это вещество, которое при надлежащем использовании безопасно усиливает когнитивные функции пользователя). Кофеиновая зависимость - это настоящая проблема...

Кофеин перед тренировкой повышает болевой порог, уменьшает усталость, улучшает бдительность и время реакции. Но также... мешает вам спать. Разберемся подробнее, когда и как его стоит принимать. Внимание - у кофеина множество противопоказаний, перед его употреблением следует проконсультироваться с врачом. В течение многих лет кофеин занимал первое место в списке добавок, классифицированных по степени их влияния на работоспособность . Мы знаем, что в правильной дозировке он помогает спортсменам дольше оставаться на пике...