Чашка кофе или какао. Эксперт рассказала, в каких напитках содержится кофеин
Один из самых востребованных напитков осени — кофе. В конце октября и в ноябре хочется просто залечь в свою берлогу. Но приходится вытаскивать себя из кровати и ехать по делам. В такие моменты тяжело обойтись без чашечки эспрессо. Все дело в бодрящем кофеине. Он оказывает психостимулирующий эффект: повышает работоспособность, улучшает настроение, снимает усталость. Но он содержится не только в кофе. Существуют и другие бодрящие продукты и напитки. О том, какие напитки и продукты содержат кофеин и могут взбодрить темным осенним утром, aif...