Каждое утро многие из нас начинают свой день с ароматной чашки кофе с молоком. Но стоит ли беспокоиться о его вреде или наоборот, наслаждаться всеми пользами этого напитка? Давайте разберемся вместе! Противники кофе с молоком обвиняют его во всех бедах: 1. Кофеиновый крах: Кофеин, содержащийся в кофе, может стать причиной бессонницы, нервозности и даже сердцебиения. Добавление молока не убирает этого аспекта! 2. Ловушка калорий: Сладости, сливки и молоко, которые мы добавляем в кофе, могут превратить его в настоящую калорийную бомбу, способную накопить лишний вес...

Кофе с молоком — один из самых популярных напитков в мире. Латте, капучино, раф — их выбирают за нежный вкус, мягкость и сливочную текстуру. Но есть нюансы, о которых мало кто задумывается. Разберёмся, почему добавление молока может не всегда быть лучшей идеей. Кофеин — главный источник бодрости в кофе. Но молочный белок казеин частично связывает кофеин, из-за чего его воздействие становится мягче. Если ваша цель — быстро проснуться и взбодриться, лучше выбрать чистый эспрессо или американо. Молоко смягчает горечь, но также скрывает тонкие нотки вкуса...