Доброго дня! Ароматный кофей, да со свежими сливочками – что может быть лучше для начала нового, продуктивного дня? Да и днем такое сочетание не помешает, если есть потребность взбодриться. Не стоит забывать и о любителях хлебнуть кофейку на ночь, которым он прекрасно помогает уснуть, несмотря на его как бы бодрящие свойства. Словом, напиток хоть куда, и сместить его с пьедестала трудно (да и не стараются особо). Само собой, что почитателей черного крепкого кофе без добавок найдется меньше, чем любителей кофея с молоком или сливками...

Выбор завтрака может либо помочь вам достичь успеха в плане фигуры, либо нарушить все ваши здоровые привычки в питании, которых вы стараетесь придерживаться. Например, существуют завтраки, которые могут удивить вас своей способностью быть очень калорийными и приводить к нежелательному набору веса. Фитнес эксперты уже давно назвали пять популярных завтраков, способных увеличить вашу талию, чтобы вы могли исключить их из своей утренней рутины. Продолжайте чтение, чтобы узнать больше, а в конце можете ознакомиться с еще одной моей популярной статьей про лимоны...