Учитывая, насколько полезно кофе для долголетия, неплохо бы знать, как получить из этого напитка максимум. И да, вопреки частым заблуждениям, у нас есть не только ассоциации. ↗️ кофе 4 недели подряд уменьшает повреждение ДНК ↘️ снижает аритмию (Да, именно так, тут нет опечатки.) ↗️ прокачивает функцию сосудов ↗️ улучшает чувствительность к инсулину ...и так далее до бесконечности. В общем, речь не только про размытую связь между употреблением кофе и продолжительностью жизни. Есть серьёзные причины думать, что дело именно в кофе...