Польза и вред кофе – тема, которая всегда вызывает острые споры. Кто-то доказывает, что кофе – это вредная привычка, от которой нужно избавиться, кто-то жалуется на плохое самочувствие после чашечки кофе и призывает остальных тоже ограничить употребление этого напитка. Кто-то без проблем пьет кофе даже на ночь и чувствует себя отлично. Зачастую все споры основываются на личном опыте – и в этом как раз и кроется ответ на вопрос о пользе и вреде кофе. Действительно, все зависит от личных предпочтений, а еще – от генетической предрасположенности...

Вокруг любимого многими напитка - много споров. Но наука доказывает, что умеренное употребление кофе не принесет вреда, а окажет положительное воздействие на весь организм. 🧡Начинаю с такого свойства кофе, как влияние на печень. Кофе предупреждает развитие таких болезней, как цирроз печени, защищает ее от нежелательных воздействий. Ученые из итальянского Университета Марио Негри после изучения воздействия кофе на желчный пузырь выяснили, что употребление напитка способно снизить риск развития цирроза печени почти на 50 %...