О возрастных ограничениях рассказала нутрициолог Людмила Петрова. Нутрициолог Людмила Петрова рассказала, с какого возраста детям можно пробовать кофе. Ограничения связаны с воздействием кофеина на растущий организм. По ее словам, крепкий напиток «стимулирует центральную нервную систему и может вызывать у маленьких детей гипервозбудимость, бессонницу, учащенное сердцебиение и тревожность». Кофе способен негативно влиять на желудочно-кишечный тракт ребенка и провоцировать боли в животе, а также мешать усвоению нужного в период роста кальция, указала специалист в беседе с «Москвой 24»...

Она объяснила, что кофеин противопоказан детям из-за маленькой массы тела и незрелости нервной системы. Даже одна чашка кофе может вызвать у маленьких детей гипервозбудимость, бессонницу, учащённое сердцебиение и тревожность. Кроме того, этот бодрящий напиток плохо влияет на ЖКТ, провоцирует боли в животе и изжогу. Но и даже это не всё. «Кроме того, кофеин мешает усвоению кальция, что особенно важно в период активного роста костной системы», — рассказала Петрова в беседе с «Москвой 24». Стоит помнить,...