Коэнзим Q10: много шума из ничего?
Сколько было сказано восторженных слов о коэнзиме Q10! И сердце якобы защищает, и молодость продлевает, и в выработке энергией клетками непосредственно участвует! Однако попытки выяснить, откуда такие данные взялись, приводят к выводу, что доказательств эффективности коэнзима Q10 в исследованиях на людях маловато. Однако это не мешает размещать хвалебные оды на сайтах производителей БАДов, причем не стесняясь самых восторженных выражений. Вплоть до того, что применяется «для сохранения молодости...
891 читали · 1 год назад
Коэнзим Q10: что за элемент и в чем его польза?
Коэнзим Q10 (КоQ10) вырабатывается организмом и присутствует во всех живых клетках, из-за чего он получил второе название убихинон, которое буквально означает «присутствующий всюду». В препаратах коэнзим Q10 можно встретить как убидекаренон. Убихинон представляет собой жирорастворимое витаминоподобное вещество, необходимое для производства энергии в клетках и синтеза белка. Он обладает мощной антиоксидантной активностью и борется со свободными радикалами. Больше всего коэнзима содержится в органах с высоким уровнем энергозатрат – сердце, мышцы, печень, почки...