Давай представим, что наш мозг похож на комнату с книжными полками, где каждая книга представляет собой опыт или воспоминание. У большинства людей эти книги стоят аккуратно и упорядоченно, но у людей с посттравматическим стрессовым расстройством одна из книг постоянно выпадает и открывается на самых страшных страницах. Когда что-то ужасное происходит, наш мозг запечатывает этот опыт особым образом, делает его особенно ярким и страшным. И когда что-то в настоящем напоминает об этом ужасном событии, эта книга снова выпадает, словно призрак, и заставляет нас переживать ужас снова и снова...

Посттравматическое стрессовое расстройство является достаточно распространенным и тяжелым психическим нарушением, которое развивается у человека, пережившего сильное психотравмирующее событие. В последней версии учебника по психологии стресса я постарался всесторонне охватить данное явление, начиная с истории его изучения до методов его лечения в рамках разных направлений современной психотерапии. К сожалению, я не могу дать здесь полный текст этой главы учебника, так как исключительные издания на...