Психология – это не просто наука, это ключ к пониманию себя и окружающего мира. Книги по психологии помогают нам разобраться в своих чувствах, преодолеть трудности и достичь гармонии с собой. В этой статье мы рассмотрим несколько произведений, которые могут стать вашим путеводителем в этом увлекательном путешествии...

Когда я впервые начал читать книги по психологии, я думал, что это будет скучно и сложно. Но оказалось, что это как разговор с мудрым другом, который помогает разобраться в себе и в окружающих. В этой статье я поделюсь пятью простыми, но мощными идеями из книг по психологии, которые помогли мне и могут помочь тебе. Книга: "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана Гоулман объясняет, что эмоции — это не враги, а сигналы. Например, если ты злишься, это может означать, что твои границы нарушены. Осознанность помогает понять, что ты чувствуешь и почему...