"Как побороть лень и стать героем своей жизни: Саммари книги Мартина Медоуза" Привет, друзья! Сегодня мы погружаемся в мир самодисциплины, целей и борьбы с искушениями. В центре внимания — книга Мартина Медоуза «Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей». Эта книга — спасательный круг для тех, кто хочет выжать максимум из своей жизни, но постоянно откладывает дела «на завтра». Готовы стать лучшей версией себя? Тогда начнём! Мартин Медоуз — человек, который сам прошёл путь от обычного прокрастинатора до мастера самодисциплины...

В них много мудрых и полезных советов. О чем мечтать Вы всегда точно знали, чего хотите? Я – нет. И, уверена, таких большинство. Подумайте сами: пока мы взрослеем, наши цели и желания спотыкаются о ряд преград. Это и стереотипы общества, и давление родителей, друзей, и, в конце концов, неопытность и страх. Самое печальное: эти преграды стирают в памяти истинные мечты и цели. Мы о них постепенно забываем. В нашей жизни «хочу» уходит на задний план, уступая первую скрипку «надо» и «должен». Книга Барбары Шер как раз помогает вернуть «хочу», наши внутренние желания, устремления и цели...