Если почитать отзывы о методе Аллена Карра, складывается странное впечатление. Для одних людей эта книга становится последней выкуренной сигаретой. Другие после прочтения продолжают курить как ни в чём не бывало. Мне захотелось понять, почему так происходит. Почему я вообще взялся за этот разбор? Когда вокруг твердят про «чудодейственный бестселлер», у человека с критическим мышлением возникает скепсис. Мои ожидания были скромными: банальная популяризаторская психология. Но еще до чтения меня удивил...

Для многих курильщиков мысль о том, чтобы бросить, вызывает страх, тревогу и предвкушение мучительной борьбы. Они представляют себе недели раздражительности, постоянное желание затянуться и чувство лишения. Именно поэтому книга Алана Карра «Легкий способ бросить курить» стала настоящим феноменом, предложив совершенно иной подход к этой, казалось бы, неразрешимой проблеме. Алан Карр, бывший бухгалтер и заядлый курильщик, выкуривавший до 100 сигарет в день, сам прошел через все круги ада попыток бросить...