33 прочтения · 1 год назад
Как прожить до 100 лет? Японская философия долгожителей
Понятие смысла жизни Игикай: система японских ценностей Термин «Икигай» в японской системе ценностей означает чувство собственного предназначения. Эдакая форма ключевой цели жизни, которую человек определяет исходя из своих желаний, потребностей и самореализации. По сути, это разновидность философии, где в качестве главной задачи ставится получение радости от повседневных бытовых, рабочих задач для обретения гармонии, внутреннего покоя. 🍀 🍀 🍀 Не забудьте подписаться! Как Игикай помогает найти гармонию и счастье Игикай во многом строится на самопознании...
26,1K прочтений · 3 года назад
Как прожить больше 100 лет? 12 секретов долгожительства
Многие люди не желают доживать до преклонных лет. Их пугают ассоциации, связанные с долгожительством: немощь, болезни, деменция. Но лично я планирую перешагнуть планку трёхзначной цифры и оставаться при этом с ясным умом, максимально здоровым и активным...