Причины стеснительности до конца не изучены, но известно, как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком мужчине, женщине или подростку. В первой половине XX века психологи из Калифорнийского университета провели масштабный эксперимент — наблюдали за 250 людьми от рождения до зрелости. И выяснили, что стеснительность чаще встречается у женщин. Это заметно еще в детстве, особенно у девочек-первенцев из многодетных семей. Способы, как перестать стесняться. Попробуйте разные методы избавления от стеснительности и выберите те, которые больше откликаются...

Как перестать стесняться и стать уверенным в себе: 7 советов психолога + поведение в 4 конкретных ситуациях Привет, друзья! С вами Людмила Редькина. Расскажу вам одну историю. Однажды мне пришлось выступать перед большой аудиторией, но я ничуть не смутилась и выступила блестяще...