Стеснение — это чувство, которое многие из нас знают слишком хорошо. Оно становится настоящим барьером на пути к желаемым целям и возможностям. Но важно помнить, что стеснение можно преодолеть. И я вам в этом помогу. Первый шаг — это понимание и принятие себя таким, какой вы есть. Никто не идеален, и каждый имеет сильные и слабые стороны. Постарайтесь освободиться от стремления соответствовать чужим ожиданиям и примите свою уникальность. Второй шаг – работаем над самооценкой. И в этом вам поможет корректировка кинетического имиджа...

Причины стеснительности до конца не изучены, но известно, как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком мужчине, женщине или подростку. В первой половине XX века психологи из Калифорнийского университета провели масштабный эксперимент — наблюдали за 250 людьми от рождения до зрелости. И выяснили, что стеснительность чаще встречается у женщин. Это заметно еще в детстве, особенно у девочек-первенцев из многодетных семей. Способы, как перестать стесняться. Попробуйте разные методы избавления от стеснительности и выберите те, которые больше откликаются...