Доброго дня, уважаемые читатели блога! Сегодняшняя подборка адресована всем, кто много раз и безуспешно пытался освободиться от никотиновой зависимости или впервые задумался о том, чтобы расстаться с пагубной привычкой. Я подготовила для вас книги, которые помогут бросить курить. Они не только раскроют эффективные методы и поднимут мотивацию, но и познакомят с механизмом возникновения зависимости. Содержание В этом разделе вы найдете список самых популярных изданий от топовых авторов, которые помогли уже миллионам читателей улучшить здоровье...

Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам какая книга кардинально изменила мою жизнь. Я десятки раз пытался прекратить пить, курить и начать вести здоровый образ жизни. Знакома вам практика: "начну с завтрашнего дня"? Давали ли вы себе слово измениться, но через время возвращались к старому? У меня такое было. Наверное, я так бы и остался жить в съемной однушке с наркоманами, если бы не Пауло Коэльо. 1. Как я нашёл эту книгу Как-то, зависая на Ютуб, я наткнулся на мотивационное видео Уилла Смита...