Любовь – одно из самых сложных и многогранных чувств, которое включает в себя заботу, уважение, принятие другого человека таким, какой он есть, а также способность отдавать ради блага других. Чтобы научиться любить, важно понимать, что любовь развивается постепенно через осознанную работу над собой и отношениями с окружающими людьми. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Принятие себя Прежде чем учиться любить кого-то другого, нужно научиться принимать и любить самого себя. Это означает осознание своих сильных и слабых сторон, принятие своих недостатков и развитие уверенности в себе...

Как научиться любви к себе, если с детства тебя учили быть удобной? Что делать, если даже крем на лицо ты наносишь не с любовью, а по-быстрому, думая о делах? В этой статье — мой личный путь: от требования к себе до нежности. От стыда за эмоции — к их принятию. От усталости — к первому чувству настоящей любви. Я считала себя уверенной, сильной и любящей себя. А потом поняла, что всю жизнь просто терпела. И путала выживание с любовью. Когда, наконец, к 40 годам я осознала, что не умею любить себя...