Я всегда удивлялась, - как можно, последовав популярным советам, исполнив определенную последовательность действий, получить в результате ЧУВСТВО? - Ведь любовь - это прежде всего чувство, и только потом следующее из этого правильное или здоровое поведение. Разумеется, метод, по которому ты сначала делаешь как здоровый человек, а потом становишься здоровым человеком, - тоже имеет право быть, он действительно работает. Однако, лично я в своем опыте столкнулась с таким сильным чувством, с такой его...

Как научиться любви к себе, если с детства тебя учили быть удобной? Что делать, если даже крем на лицо ты наносишь не с любовью, а по-быстрому, думая о делах? В этой статье — мой личный путь: от требования к себе до нежности. От стыда за эмоции — к их принятию. От усталости — к первому чувству настоящей любви. Я считала себя уверенной, сильной и любящей себя. А потом поняла, что всю жизнь просто терпела. И путала выживание с любовью. Когда, наконец, к 40 годам я осознала, что не умею любить себя...