Все начинается с любви. В частности - с любви к себе. Те, кто с этим проблем не испытывает, гораздо более способны радоваться мелочам и быстро продвигаться к своей цели. Чувство вины, самокритика, жаль времени и денег на себя. Есть такое? Тогда забирайте в помощь подборку книг на тему и начинайте любить себя! 💌«Рецепт счастья. Принимайте себя 3 раза в день» Екатерина Сигитова Екатерина — психолог, психотерапевт, доктор наук — родилась с заболеванием кожи. И не только сама прошла долгий, сложный путь по принятию себя, но и посвятила свою жизнь помощи тем, кому трудно любить себя...

Как полюбить себя? Кто внутри нас нуждается в любви? И как научиться любить себя - какие действия нужно освоить и что предпринять. Любовь к себе, признание своих потребностей. Вот книги, которые помогут укрепить самооценку и любовь к себе. 1. «Всё из-за меня» Эта книга не столько про любовь к себе, сколько про чувственную и эмоциональную сторону жизни. Очень полезно прочитать, так как в книге рассматриваются такие чувства как стыд, вина, жалость и как их убирать. Книга отрезвляет от эгоизма и...