Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие...

Метод Аллена Карра представляет собой эффективный подход к бросанию курения, который помог миллионам людей избавиться от этой вредной привычки. Вот основные идеи этого метода: Если вы хотите бросить курить, рекомендую обратить внимание на метод Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" .