Когда я курил, многие мои знакомые советовали почитать Аллена Карра - Ты не поверишь, знакомый моего знакомого прочитал эту книгу и бросил курить. Это просто удивительная книга, обязательно прочитай ее По правде говоря, я крайне скептически относился к этой идее. Как какая-то книжка может помочь бросить курить? Время показало, что я ошибался. Примерно через 3 года я все-таки добрался до этой книженции и с большим скепсисом (и тайной надеждой) стал читать. Вот мои наблюдения Эту книгу написал курильщик...

Курение — одна из самых распространённых и вредных привычек, от которой многие пытаются избавиться. В поисках эффективного способа бросить курить многие обращаются к различным методикам и книгам. Одной из самых популярных является книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». В этой статье мы рассмотрим основные идеи книги, проанализируем отзывы читателей и сделаем выводы о её эффективности. Аллен Карр, бывший заядлый курильщик, разработал метод, который помогает избавиться от никотиновой зависимости без мучительных страданий и срывов...