120 прочтений · 3 года назад
Что читать девушкам-подросткам? 7 книг о психологии, уверенности в себе и равноправии
Представляем книги, которые помогут девочке-подростку вырасти с уважением к себе и к другим, сохранять достоинство, защищать свои права и личные границы, любить свое тело и быть счастливой. «Ты красивее, чем тебе кажется» Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг и Шелли Аггарвал Авторы книги — педиатр, психолог и спортивный диетолог, которые рассказывают о том, как подростку преодолеть момент недовольства собой и своим телом. Книга состоит из трех частей: первая рассказывает о физических изменениях, которые...
47 прочтений · 8 месяцев назад
Как взрослеют девочки: советы для подростков из книги-бестселлера
Книга «Как взрослеют девочки» написана как доверительный разговор с подругой. Она поможет девочке принять себя и свое тело. Девочка узнает, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитает про секс, месячные и диеты. Автор расскажет, почему часто портится настроение и как обрести уверенность в себе, как меняются девочки и мальчики и что такое правильное питание. Объяснит, что такое личные границы и как пережить влюбленность. Всему свое время В переходном возрасте ты и твои ровесницы можете выглядеть совершенно по-разному. Каждый организм созревает по собственному графику. У одних твоих подруг фигура изменилась, у других — нет...