Когда «просто перестать» кажется невозможным Курение — одна из самых распространённых зависимостей в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек. При этом большинство курильщиков не только осознают вред привычки, но и неоднократно пытались от неё избавиться. Однако, несмотря на сильное желание, решимость и даже страх за здоровье, многие возвращаются к сигарете снова и снова. Именно в этом контексте книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» стала настоящим прорывом...

Большинство воспринимают книги Аллена Карра как тупое зомбирование. Разумеется, они судят просто по названию. Более того, многие якобы прочитавшие придерживаются того же мнения. На самом деле это вполне себе нормальные художественные книги, в которых имеются и главные герои, и события, и даже резкие повороты сюжета. Я буду писать в основном про алкоголь, так как курение для меня никогда не было актуальным. Хотя я прочитал и книги Аллена Карра про курение, потому что только они мне объяснили – зачем люди вообще курят, и почему бросить не могут...