Всем привет! В этой статье я расскажу как я пробовал бросить курить по книге Алана Карра «Легкий способ бросить курить» и так же расскажу вам про способ, который реально сработал со мной. И прикол в том, что этот способ сработал не только со мной, но еще с некоторыми моими друзьями и знакомыми. В этой жизни я курил не менее 18 лет и у меня так и получилось бросить, хотя я скажу сразу, никакой силы воли у меня нету друзья. То есть я никак не мог побороть эту привычку вообще и в итоге в 35 лет, куря 18 лет в общей сложности, я смог бросить...

Данное пособие представляет собой адаптированную версию метода Аллена Карра из книги «Лёгкий способ бросить курить». Оно создано для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости (сигареты, вейпы, жевательный табак и пр.), не готов изучать полный объем книги из-за её масштабов или ищет краткое, но действенное руководство. Рекомендую прочитать пособие целиком, даже если первые страницы покажутся вам незначительными. Это не займёт много времени, но может изменить вашу жизнь. Метод работает...

Аллен Карр, автор книги "Бросить курить легко", предлагает уникальный и революционный подход к проблеме курения, который отличается от традиционных методов, основанных на жестких ограничениях и моральных установках. Его метод основан на глубоком понимании психологических аспектов зависимости, что позволяет курильщикам переосмыслить свои привычки и избавиться от них без чувства лишений. Карр акцентирует внимание на том, что курение — это не просто физическая зависимость от никотина, а прежде всего психологическая иллюзия, которая заставляет человека думать, что сигареты приносят удовольствие...