Ребята, привет!;) Преодолеваем послеобеденную офисную сонливость! Один из самых частых вопросов моих клиентов, которые являются сотрудниками офиса. «Не могу работать после обеда, ужасно клонит в сон. Что...

Постоянно хочется спать, клюете носом на работе и чувствуете себя разбитым? Рассказываем, как побороть эти чувства. Обычно, для того что бы побороть сонливость, многие пьют кофе и пытаются всеми силами не смыкать тяжелеющие веки, но есть и более эффективные способы, которые помогут преодолеть желание уснуть. Мы собрали для вас ТОП 7 советов, которые помогут побороть сонливость. 1. Переключитесь на другую деятельность Иногда долгая монотонная работа может вызвать чувство сонливости. Поэтому лучший способ избавиться от желания спать, это переключиться на что-то более активное...