Знакомая картина: плотно пообедали, вернулись к работе, а глаза слипаются. Мысли путаются, хочется прилечь на полчасика. В Италии это называют «рипозо», в Испании — «сьеста». А учёные называют это «постпрандиальной сонливостью». Почему после еды хочется спать? Это нормально или нужно к врачу? И как взбодриться без кофе и энергетиков? Разбираемся. Постпрандиальная сонливость — это состояние усталости, сонливости, снижения энергии после приёма пищи. Симптомы: Продолжительность: от 30 минут до 2 часов...