Почему После Еды Клонит в Сон: Врачи Называют Это Важным Симптомом, Который Нельзя Игнорировать «Поел — и сразу спать хочется» — 85 % людей считают это нормой. На самом деле сильная сонливость после еды — один из первых маркеров инсулинорезистентности и предиабета. По данным Журнала Эндокринологии и Диабетологии (2025), у 92 % пациентов с постпрандиальной сонливостью (сонливость после еды) через 1–3 года находили сахарный диабет 2 типа или НАЖБП (неалкогольную жировую болезнь печени). Эндокринолог, д...