ГЛАВНЫЕ ИНСАЙТЫ ГОДА | психолог, здоровье, фигура, темп жизни
О ключевых инсайтах дня
О ключевых инсайтах дня Существует практика, претендующая на глубину самоанализа — вечером нужно записать ключевые инсайты дня. Предполагается, что это упражнение помогает осмыслить прожитое, вычленить важное и двигаться дальше с новым пониманием. Но иногда, перелистывая такие заметки, можно обнаружить закономерность: один и тот же «инсайт» появляется с завидным постоянством, чаще всего звучащий как «надо быть осознаннее», «не стоит тратить время на ерунду» или даже «пора перестать писать эти инсайты». И здесь возникает любопытный вопрос: а что именно мы осознаём на самом деле? Пресловутый инсайт, особенно записанный по обязанности, редко становится открытием...