Отношения — это не только про любовь и романтику. Это ещё и про умение понимать себя и своего партнёра. Часто проблемы в паре возникают из-за того, что мы не знаем, кто мы на самом деле, чего хотим и как реагируем на разные ситуации. Личностная психология помогает разобраться в себе и стать лучше — а значит, и сделать отношения крепче. Когда мы понимаем свои чувства, желания и страхи, нам легче объяснять их партнёру. Мы меньше обижаемся и не ждём, что другой человек должен читать наши мысли. Например, если вы знаете, что вам важно получать поддержку в сложные моменты, вы сможете честно об этом сказать, а не ждать, пока партнёр догадается...

Отношения — это не просто. Однако это не означает, что общение с кем-то или совместная жизнь должны быть как путешествие в ад. Понимание, когда пришло время уйти, и когда нужно идти дальше, является ключом к эмоциональному выживанию. Мы часто продолжаем верить в отношения, пока не уверены на 100%, что они позади. Ведь за время, проведенное вместе (будь то годы или месяцы), мы так сильно привязываемся к другому человеку, что расставание становится настоящей болью. Понятно, что хочется сохранить отношения: всегда возникает надежда, о том, что отношения могут измениться к лучшему...