Боль в пояснице - одна из самых частых жалоб, с которой сталкиваются люди любого возраста. Это может быть следствием усталости, неправильной нагрузки, сидячей работы или симптомом более серьёзных проблем. Но не всегда нужно сразу бежать к врачу -в ряде случаев можно помочь себе дома. Написать статью меня сподвигло то, что я вторую неделю нахожусь на больничном со спиной. У меня присутствует межпозвоночная грыжа, которая частично деформирует передние отделы дурального мешка. Поэтому, если у меня клинит спину, то очень серьезно...

«Доктор, я не могу стоять у плиты дольше десяти минут — поясница начинает ныть так, что хочется лечь. По утрам, чтобы встать с кровати, мне нужно сначала расходиться, спина словно деревянная. А если я долго полола грядки или мыла полы, то разогнуться могу только со слезами. Но самое странное — стоит мне сесть в кресло или наклониться вперед, как боль отступает». Здравствуйте. Меня зовут Иванченко Кирилл Александрович, я главный врач «Центра Лечения Боли» (ЦЛБ) в Симферополе, врач-алголог, травматолог-ортопед и анестезиолог...