Иногда это происходит совсем не так, как ожидают. Решение отказаться от алкоголя принято, какое-то время держится спокойно — и вдруг появляется резкая тяга. Не из-за стресса, не «по привычке», а словно на ровном месте. Внутри беспокойство, трудно сосредоточиться, хочется либо выпить, либо срочно что-то сладкое. В такие моменты человек часто думает, что это слабость или откат. Но одна из недооценённых причин тяги к алкоголю — колебания уровня сахара в крови. Связь «алкоголь и сахар» намного глубже, чем кажется на первый взгляд...