«В горле ком, слезы подступают или уже стоят в глазах, тяжелые мысли навязчиво лезут в сознание…». Проявление эмоций — это очень важный элемент для нашего ментального здоровья. Но, увы, далеко не всегда для нас уместно давать волю чувствам: они могут отвлекать нас от работы и важных дел, ставить в неловкое положение. И в таких исключительных случаях для нас крайне важны навыки саморегуляции. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, какие техники и приемы помогают быстро успокоиться и остановить подступающую (или уже начавшуюся) истерику...

"Под коронками зубы гниют, а под пломбами такого не случается, композит надёжен и можно проблему вовремя заметить" - примерный посыл комментариев, набирающих большое число положительных откликов каждый раз. Не умаляя достоинств композитов! Отличные, современные и универсальные материалы. Но и под ними зубы разрушаются со временем. Особенно, если не были соблюдены простые условия. При обширных реставрациях, выполненных из пломбировочного материала (если коронку не хочется никак/времени нет/дорого),...