593 читали · 6 дней назад
Самодельные тренировки, боль и упрямство! Так появился метод доктора Бубновского, который вернул людям жизнь без боли
Расскажу о своей травме. Мне 22 года. Идет 1977 год, и меня выпустили из клиники на волю, хотя и на костылях. Ждать три года, пока завершится восстановление организма, я не стал. Мои друзья, учителя физкультуры и спортивные тренеры, предоставляли мне возможность заниматься какими-то спортивными занятиями. Денег у меня не было, мои родители были пенсионерами. Но заниматься надо, и я стал изобретать в квартире какие-то тренажеры, благо некоторый теоретический опыт у меня был. Я ходил в бассейн (приятель разрешил), но рано утром – в те часы, когда там не было посетителей...
675 читали · 1 неделю назад
Главный секрет восстановления после операции раскрыт! Бубновский рассказал, что действительно работает
После одной из моих операций в молодости операции меня положили в кровать, даже не подобрав правильную плоскость, что необходимо было сделать для профилактики пролежней. Эта операция прошла в московской городской клинике, мои друзья об этом узнали и натащили мне кучу продуктов, среди которых была докторская колбаса, бородинский хлеб, очищенные грецкие орехи, фрукты, вода и прочее. Но я-то лежал и был буквально привязан капельницами к кровати. Вставать не разрешалось (это был второй или третий день после операции), и кушать очень хотелось...