Возможно, это прозвучит необычно, но в первую очередь — принять это временное (!) состояние как факт. И не пытаться «лечить» симптомы. Прислушаться к своему телу и понять, чего оно хочет, что с ним происходит...

Менопауза! Климакс! Слова, которые пугают многих женщин. Климакс ассоциируется с процессом старения, с потерей возможности стать матерью, с целым набором неприятных симптомов. Но стоит ли бояться этого периода? И как можно сгладить его проявление? Давайте поговорим об этом в сегодняшней статье...