Менопауза рано или поздно случается в жизни каждой женщины. Избежать её невозможно, но облегчить состояние в этот период вполне реально. Как это сделать, рассказывает заместитель директора Государственного научного центра РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины, профессор, доктор медицинских наук Елена Андреева. Лидия Юдина, aif.ru: Елена Николаевна, в каком возрасте обычно наступает климакс? Елена Андреева: Если говорить о нормальном развитии событий, то самостоятельно менопауза обычно наступает в возрасте 49–51 года...

Менопауза — естественный этап в жизни каждой женщины, но её симптомы могут значительно ухудшить качество жизни. Однако многие женщины, сами того не осознавая, совершают действия, которые усиливают неприятные проявления этого периода. Давайте разберём 8 фатальных ошибок и откроем маленькие секреты, которые помогут справиться с приливами и вернуть себе комфорт. Вы привыкли терпеть и думать, что "это просто возраст, и ничего не поделаешь"? Ошибаетесь! Ваш организм посылает вам сигналы, которые нельзя игнорировать...