Что понимается под классической йогой? Классическая йога- по другому называется Йога Патанжали, Аштанга йога (не путаем с направлением Аштанга йоги Паттабхи Джойса), Раджа йога. Аштанга йога- это йога восьми звеньев. Мудрец Патанжали собрал все знания йоги из Ведических знаний и оформил их в своих Йога Сутрах (сутра-краткое изречение). С помощью практики восьми звеньев он ведет нас к состоянию ЙОГИ. Йога-это остановка колебаний ума. Когда наш ум хаотичен мы не можем в жизни принимать разумные решения...