Сегодня многие слышат Аминокислоты и сразу понимают добавки для спортсменов. В этой статье поделюсь с вами информацией которую многие попросту и не знают. По личному опыту могу сказать только одно, знай я это лет 25 назад, то совершенно по другому (с научной точки) выстраивал бы свои восстановительные процессы после травм. Учиться и познавать новое никогда не поздно, Белки, имеющиеся в пище ив нашем организме, представляют собой соединения отдельных химических единиц, называемых аминокислотами. Если в рационе отсутствует хотяб одна незаменимая аминокислота, это может причинить вред здоровью...